ふくらはぎ だるい 痛み



毎月つら〜い生理前の足のだるさ・むくみに

PMSを乗り切る有用成分チェストベリーや月見草オイルが1粒に凝縮!

▼▼


だるさと痛みがある時の対処法

 

ふくらはぎの痛みを治すには、お風呂でリンパマッサージをしたり
クリームを塗って揉みほぐしたりするのが良いかもしれません。

 

しかし、“神経の痛み”or“筋肉の痛み”なのかわからない場合
酷くならないうちに、一度神経内科で適切な治療法を聞いたり薬をもらうなどすることが大切です。

 

ふくらはぎのだるさや、むくみ、痛みなどに対して
自宅で色々な処置方法があります。

 

例えば、むくみの原因でもある血行不良を良くするためには、
簡単なストレッチをしたり、足の酷使の場合は寝方を変えてみたり…。

 

しかし、その根本的な原因が分かっていないと、
適切な処置どころか、悪化させてしまう可能性もあります。

 

特に神経からくるい痛みの場合は、
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の恐れもあります
これらは、坐骨の神経が圧迫されたり、伸長されることで
発生します。

 

この場合は、いくらふくらはぎがだるい・痛いからといって
揉んだりストレッチをしても、直接的な理由ではないため意味のないものになってしまいます。
それどころか、そのままにしておいたら悪化する可能性が高いですよね。

 

だからこそ、神経からくる痛みなのか、筋肉からくる痛みなのか分からない場合は、
適切な処置・治療をするためにも一度病院で診てもらうことが大切なのです。

 

【関連記事】ふくらはぎの効くマッサージ&ストレッチってどんなもの?

 

関連ページ

ふくらはぎに効くマッサージ&ストレッチ
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
『朝になると…。』
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
寝るときになるとふくらはぎがだるくなる
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
足のむくみを解消グッズ
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
「メリロート」という成分に注意!
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
着圧ソックスでふくらはぎのだるさは治る?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
お風呂でのマッサージが効果的?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
青竹踏み
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
解消してくれる食べ物
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
生理中のむくみに良い食事
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
生理前後のふくらはぎがだるさを解消する4つの方法とは?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
生理前のむくみはPMSが原因?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!