ふくらはぎ だるい 症状



毎月つら〜い生理前の足のだるさ・むくみに

PMSを乗り切る有用成分チェストベリーや月見草オイルが1粒に凝縮!

▼▼


ふくらはぎのだるさの症状って?

 

ふくらはぎのだるさの症状は色々あります。

 

重く感じる
張っている
痛み
火照る

 

では、なぜこれらの症状が出てしまうのでしょう?

 

理由1:運動不足

 

運動不足の方は筋肉をあまり使わなくなるので、結果筋肉が弱まります。
そのせいで、血液を心臓に押し戻す働きが比例して弱まるため、
足に血液が滞ってしまいます。

 

そうすると、汚れた血液も心臓に戻すことができなくなるため、
足がむくみだるさを感じるようになります。

 

 

理由2:長時間立ちっ放しor歩きっぱなし

 

長時間立ったり歩いたりする方も、運動不足同様、
足に血液が溜まりやすい状態になってしまします。

 

本来血液を心臓に押し戻す役割があるふくらはぎも、
その仕事がずっと続き酷使されれば、筋肉が弱まってしまいます。

 

結果、運動不足の時と同じような状態になるのです。

 

 

理由3:体の冷え

 

体が冷えれば血液の循環も悪くなり、うっ血が進むので
水分が溜まりやすくなりむくみが発生します。

 

 

妊娠

 

お腹で赤ちゃんが大きくなると、神経や血液を圧迫し
下半身の血行が悪くなってしまいます。

 

その結果、足にだるさを感じます。

 

 

以上のように、ふくらはぎの症状には色々と理由があります。
その辛い症状を治すには、まずそうなる理由を知ることが大切ですね。

 

【関連記事】片足だけふくらはぎがむくむのはなぜ?

 

関連ページ

病気の可能性
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
生理中にだるくなりやすい理由
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
夏になるとふくらはぎがだるくなる…
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
貧血との関係性
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
下肢静脈瘤になりやすい人
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
原因は塩分が多い食事?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
血栓症
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
こむら返り
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
坐骨神経痛
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
腎臓の病気の可能性も?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
片足だけふくらはぎがむくむ原因
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
冷え性との関係性
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!
だるいのはお酒のせい?
立ち仕事でふくらはぎがだるい、いつも足がパンパン…そんな悩みをなんとかしたい。ふくらはぎのだるさにはちゃんと原因と対策があるんです!足の浮腫みについてまとめました!